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  • 秋季如何预防过敏性鼻炎

    时间:2020-04-26
      随着气温逐渐下降,秋季的寒意已经逼近。在这个气温骤降、气候干燥的时节,人们很容易会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等感冒的病症。而大多数人都往往会忽略过敏性鼻炎的存在,因为和感冒有着类似的症状,所以人们会按照治疗感冒的方式处理,并没有太在意,导致过敏性鼻炎年年复发。那么如何预防和及时发现治疗呢?
      什么是过敏性鼻炎
      过敏性鼻炎是因为免疫系统过分敏感诱发的,是有遗传因素的。生来就那样,所以想躲开鼻炎,除了提高免疫力,还得从过敏原上下功夫。
    秋季如何预防过敏性鼻炎
      导致过敏的原因
      第一是季节变化。最主要是气温的下滑、空气湿度的降低这两方面。
      第二是气象因素变化的程度,超过了人体的适应能力,从而破坏了人的机体平衡,于是导致了过敏。
      第三是接触的过敏源增多。秋季的空气是一年中最不好的时候,空气中的尘螨、花粉、细菌含量很高,当我们吸入这些过敏源也比夏季多得多,过敏性鼻炎常常在秋季复发,就是这个原因。
    秋季如何预防过敏性鼻炎
      如何治疗和预防
      1、过敏性鼻炎怎么预防首先要戒除不良饮食习惯。
      患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。
      2、远离致敏源。
      食入性过敏原:儿童对食物过敏者较成人多见,生食物比熟食物更富有致病性。常见者如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类及某些药物如磺胺类、抗菌素类等,这些都能成为过敏性鼻炎的诱因。
      吸入性过敏原:引起过敏性鼻炎季节性发病的多为花粉,常年性患者的致病物则是室内粉尘、真菌、动物羽毛或皮毛等。
      接触性过敏原:此类过敏性鼻炎的诱因主要是人体皮肤等直接接触所致,如化妆品、肥皂、新鲜油漆、胶水等。
      3、注意保暖。
    秋季如何预防过敏性鼻炎
      过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒,保暖可防止发病。
      4、自我按摩也是过敏性鼻炎怎么预防的不错选择。
      两手合掌并上下搓擦,等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩,每次来回搓鼻50下。
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